http://tanabun.cocolog-nifty.com/blog/ スポーツよもやま話 あらゆるスポーツを切りまくります。 健康壱番館 ja-JP 2011-12-07T23:26:08+09:00 http://tanabun.cocolog-nifty.com/blog/2011/12/post-ccea.html 高安寺から下河原緑道、善明寺、大国魂神社下のお寺をぐるっと回り、東京競馬場の北側... <p>高安寺から下河原緑道、善明寺、大国魂神社下のお寺をぐるっと回り、東京競馬場の北側、鳩林荘へ。<br /> ここは、紅葉の名所だ。</p> <p><img src="http://livedoor.blogimg.jp/o-5400237/imgs/4/7/47c36441.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="111207_0858~01" hspace="5" class="pict" /><br /></p> <p>行ったことはないが京都の紅葉に勝るとも劣らないのでは。</p> <p><img src="http://livedoor.blogimg.jp/o-5400237/imgs/e/3/e3ea1c4a.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="111207_0902~01" hspace="5" class="pict" /><br /></p> <p>以外に知られていない穴場といえる。</p> <p><img src="http://livedoor.blogimg.jp/o-5400237/imgs/3/5/35aa7802.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="111207_0903~01" hspace="5" class="pict" /><br /></p> <p></p> <p></p> <p>まだまだ続く色鮮やかな紅葉。この近辺では見られないまっかな紅葉。</p> <p><img src="http://livedoor.blogimg.jp/o-5400237/imgs/6/6/66297c69.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="111207_0905~02" hspace="5" class="pict" /><br /></p> <p>しばし立ち止まって見とれていた。</p> <p><img src="http://livedoor.blogimg.jp/o-5400237/imgs/4/3/433a5635.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="111207_0906~01" hspace="5" class="pict" /><br /></p> <p>最後に黄金の馬でおしまい。</p> <p><br /> <a href=”http://list.gmarket.co.jp/item/RYOBI-%E9%AB%98%E5%9C%A7%E6%B4%97%E6%B5%84%E6%A9%9F-AJP-1410SP/404922915">このあとは、落ち葉拾いがたいへんだ。</a><img src="http://livedoor.blogimg.jp/o-5400237/imgs/a/3/a3490b3d.jpg" width="300" height="300" border="0" alt="_SL500_AA300_" hspace="5" class="pict" /><br /><br /> </p> おすすめサイト タナブン 2011-12-07T23:26:08+09:00 http://tanabun.cocolog-nifty.com/blog/2011/11/post-bd20.html 今日もいい天気。 都市対抗野球は、東京同士の決勝となりJR東日本が、NTT東日本... <p>今日もいい天気。</p> <p>都市対抗野球は、東京同士の決勝となりJR東日本が、NTT東日本にサヨナラ勝ち。</p> <p>昨日の昼食。もやしたっぷり味噌ラーメン。<br><br /> <img src="http://livedoor.blogimg.jp/o-5400237/imgs/2/0/20445ab0.jpg" width="240" height="320" border="0" alt="111101_1218~01" hspace="5" class="pict" /><br>タマゴも入った力作。<br /></p> <p>塀の外。散歩コースには、刑務所もある。<br><br /> <img src="http://livedoor.blogimg.jp/o-5400237/imgs/1/7/17e83ed4.jpg" width="240" height="320" border="0" alt="111030_1013~01" hspace="5" class="pict" /><br>すぐ北側は、赤松<br /></p> <p><img src="http://livedoor.blogimg.jp/o-5400237/imgs/e/5/e5be8197.jpg" width="240" height="320" border="0" alt="111030_1010~01" hspace="5" class="pict" /><br>旧赤松高校<br /></p> <p>世田谷では、放射性セシウムが検出された。セシウムを吸着するというアップルペクチン<br><br /> <img src="http://livedoor.blogimg.jp/o-5400237/imgs/3/1/31e8eaaa.jpg" width="250" height="250" border="0" alt="250" hspace="5" class="pict" /><br>アップルスナック<br /></p> <p><a href="http://www.amazon.co.jp/%E5%85%AB%E5%9F%BA%E9%80%9A%E5%95%86-%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%83%8A%E3%83%83%E3%82%AF-4%E5%80%8B%C3%9710%E3%83%91%E3%83%83%E3%82%AF/dp/B003Y76V5Y/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1320190158&sr=8-3" target="_blank">アップルスナック　アップルペクチンが豊富</a><img src="http://livedoor.blogimg.jp/o-5400237/imgs/9/2/9204069a.jpg" width="680" height="420" border="0" alt="08" hspace="5" class="pict" /><br>セシウムを吸着？<br /></p> 旅行・地域 タナブン 2011-11-02T08:35:33+09:00 http://tanabun.cocolog-nifty.com/blog/2011/10/post-c9d3.html 昼飯は、カレーか醤油ラーメンと決まっている。 レトルトとインスタントだ。時間がな... <p><img src="/shiawase33/timg/middle_1319529062.jpg" border="0"></p> <p>昼飯は、カレーか醤油ラーメンと決まっている。<br /> レトルトとインスタントだ。時間がないので簡単にできるものがいい。<br /> カレーは、レトルトカレーとライスがあればすぐ出来る。<br /> ラーメンもお湯があれば出来るが、付け合せの野菜が欲しい。<br /> もやしとかねぎとか。</p> <p>凝り性なのでだんだん手間隙をかけて作りそう。<br /> 怖い今の自分。</p> <p><a href="http://kenkoichiban.goraikou.com">サイトやってます。ただ今構築中</a></p> <p><a href="http://www.gmarket.co.jp/shop/kenkoichib">以前からサイトやってます。更新中</a></p> グルメ・クッキング タナブン 2011-10-25T17:04:48+09:00 http://tanabun.cocolog-nifty.com/blog/2011/10/post-33f9.html りんごは古来から世界中の国々で愛され多くの人々に食されてきた果物の一つで、 豊富... <p>りんごは古来から世界中の国々で愛され多くの人々に食されてきた果物の一つで、<br /> 豊富な栄養素を含んでいます。<br /> 不思議なことに、日本はもちろんヨーロッパでも『りんご一個で医者いらず』などと<br /> 語られているそうです。</p> <p>未曾有の大災害や人災ともいえる環境汚染などでストレスが多い昨今、 <br /> あらためてこの"りんごの力"が見直されて来ています。<br /> ■ アップルペクチン <br /> アップルペクチンは水溶性の食物繊維で水分を含むとゼリーのように固まり、消化吸収されずに体外に排出されます。<br /> このときに体内に留まっている不要な物質（放射性物質のセシウムなども含む）を一緒に排出すると言われています。 </p> <p></p> <p>■ アップルカリウム <br /> 日常の生活の中でカリウムを摂取しておく事によって、同族の元素ミネラルを必要以上に体内に取り込まないようにすることができるといわれています。<br /> つまり、あらかじめカリウムを体内に取り入れる事で余分な同族元素の"セシウム"を取り込まないようにする働きがあるといわれています。 </p> <p></p> <p>■ アップルポリフェノール <br /> ポリフェノールは赤ワインや緑茶に多く含まれるていることは有名ですが、りんごにも独特のポリフェノールが多く含まれています。<br /> りんごポリフェノールの主成分はプロシアニジンと言われるもので、カテキンがいくつかつながったかたちをしています。 </p> <p></p> <p>■ アップルクエン酸 <br /> りんごの酸味のもとであるりんご酸とクエン酸は、エネルギー代謝をサポートすることで知られています。</p> <p><a href="http://kenko.mm.shopserve.jp/SHOP/201109hakki01.html" target="_blank"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20111003/17/shiawase0806/a5/c5/j/t02200220_0250025011523753319.jpg" alt="$スポーツよもやま話＆東京･府中の名所旧跡を訪ねちゃう♪" border="0" /></a></p> <p><br /> <a href="http://kenko.mm.shopserve.jp/SHOP/201109hakki01.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20111003/17/shiawase0806/80/70/j/t02200220_0260026011523753316.jpg" alt="$スポーツよもやま話＆東京･府中の名所旧跡を訪ねちゃう♪" border="0" /></a></p> <p><a href="http://sports.blogmura.com/rugby/"><img src="http://sports.blogmura.com/rugby/img/rugby88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ラグビーへ" /></a><br /><a href="http://sports.blogmura.com/rugby/">にほんブログ村</a></p> 育児 タナブン 2011-10-03T17:21:33+09:00 http://tanabun.cocolog-nifty.com/blog/2011/09/post-7a23.html アップルペクチンが手軽に摂れる♪カナダ産すりおろしりんご【アップルスナック】 ゼ... <p><a href="http://kenko.mm.shopserve.jp/SHOP/201109hakki01.html" target="_blank">アップルペクチンが手軽に摂れる♪カナダ産すりおろしりんご【アップルスナック】<img src="http://livedoor.blogimg.jp/o-5400237/imgs/3/1/31e8eaaa.jpg" width="250" height="250" border="0" alt="250" hspace="5" class="pict" align="left" /><img src="http://livedoor.blogimg.jp/o-5400237/imgs/9/2/9204069a.jpg" width="680" height="420" border="0" alt="08" hspace="5" class="pict" align="left" /><br> </a><br><br></p> <p><br /> <a href="http://kenko.mm.shopserve.jp/SHOP/20110501ku-01.html" 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style="width:150px;text-align:left;"><a rel="nofollow" href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=12369478&pid=593294&hid=182146&oid=311" target="_blank">ザイクルスポーツサプリ　脂肪燃焼体質を作ってちょっとした動作でも脂肪を燃焼！今話題のBCAA配合のスポーツ型ダイエットです！</a></div></p> スポーツ タナブン 2011-09-28T09:21:13+09:00 http://tanabun.cocolog-nifty.com/blog/2011/09/post-1c8a.html ラグビーＷ杯、日本は、早くも4人が脱落。代わりの人選を急いでいるらしい。試合間隔... <p>ラグビーＷ杯、日本は、早くも4人が脱落。代わりの人選を急いでいるらしい。試合間隔も短いし、相手のプレッシャーが半端でないので体調管理は、一番重要だ。</p> <p><A HREF="http://www.kenko.com/product/item/itm_8844405072.html">ヤクルト 青汁のめぐり 7.5g*30袋(大分県産大麦若葉使用)</A></p> <p><A HREF="http://www.kenko.com/food.html">フード - ケンコーコム</A> </p> スポーツ タナブン 2011-09-18T10:00:12+09:00 http://tanabun.cocolog-nifty.com/blog/2011/09/post-c1ee.html ラグビーＷ杯、日本、ＮＺに7対８３で完敗。 ベストメンバーでないＮＺにこれだけや... <p>ラグビーＷ杯、日本、ＮＺに7対８３で完敗。<br /> ベストメンバーでないＮＺにこれだけやられると、後が心配。<br /> 21日のトンガ、27のカナダにどのような戦いを見せるか注目。</p> <p>競技場での観戦に！<br><br /> <A HREF="http://www.kenko.com/product/item/itm_6918141772.html">空調服 エアクール クッション(空調ざぶとん) 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豊島園の跡地だというのだ。まだ営業ちゅうだっちゅうの。また、所有する西武は、スタジアムどころか<br /> 取り壊すことも考えていないし、その連絡も着ていないとのこと。どうなっているの東京都庁？</p> <p><a href="http://kenkoichiban.goraikou.com" target="_blank">健康第一、体が資本</a></p> <p><a href="http://kenko.mm.shopserve.jp/" target="_blank">健康壱番館</a></p> スポーツ タナブン 2011-09-13T09:37:59+09:00